孕期呕吐吃不下东西怎么办？

在孕期表现出呕吐、吃不下东西，特别是在怀孕前3个月表现出这种情况，属于是妊娠反应，正常的表现，不需要特殊的处理，尽量注意清淡饮食，不要吃太油腻、不好消化的食物和辛辣刺激性的食物，防止加重胃的负担，导致消化不良，加重妊娠反应。妊娠剧吐过于严重，可以适量的吃止吐的药物，能吃维生素B6缓解妊娠剧吐，对胎儿也不会导致影响。孕吐不是太严重的时候，可以适量的吃新鲜的水果、蔬菜，也可以适量的喝酸奶，能够有调理胃肠的正常菌群、帮助消化的作用，能够促进食欲，减轻妊娠反应。

2022-06-18