孕期呕吐吃什么好缓解？

孕期呕吐吃什么好缓解？孕期呕吐，一般建议吃点维生素B6来缓解。怀孕期间孕妇表现出有呕吐，也是怀孕的正常反应，建议尽量饮食吃清淡一点，不要吃油腻、煎炸的食物。因为吃油腻、煎炸的食物会加重孕妇的呕吐，加重消化不良。尽量多吃点新鲜的蔬菜水果，建议尽量吃优质蛋白食物。根据自己的胃口去吃，一般能吃点生姜有止吐的作用。如果没有胃口，能吃点生姜，也能吃点辣椒，来促进孕妇的食欲，一般怀孕有孕吐反应就没有食欲。呕吐严重，能吃点维生素B6。

2022-06-18