孕期呕吐吃什么能缓解？

您好，在早孕期间表现出恶心、呕吐，这些早孕反应是由于怀孕后体内HCG、雌孕激素水平的增高，所造成的生理性反应。一般在孕六周左右表现出，在孕12周左右会自然地减退。因此在这个期间，如果想用吃一些什么东西或者是用药物完全控制住这个反应是不可能的。只能说经过饮食来改善，或者是缓解，比如多吃一些容易消化的食物，清淡的食物。不要吃太刺激，或者是过于油腻的食物，更加容易刺激到胃肠的反应，造成呕吐加重。也能吃一些柠檬酸，多吃些新鲜的蔬菜水果，也能吃多种维生素来缓解呕吐。

2022-06-18