孕妇总是呕吐吃什么食物好？

女性在怀孕六周左右，由于体内的绒毛膜促腺性激素分泌大量的增多，同时孕妇的胃酸分泌明显减少，部分人会表现出恶心、呕吐、嗜睡等一类的早孕反应，这是一种正常的生理现象，不必过分紧张，正常对健康没有多大影响。为了减轻胃肠道的负担，减少呕吐的症状，应选择清淡，易消化的饮食，少量多餐，也可以用生姜片贴在肚脐或者是贴在内关穴上，也能吃些姜茶、姜糖等能够开胃暖胃、生津止吐的食物，必要时服用维生素B6和维生素B1，可以缓解呕吐的症状，如呕吐严重，就得要及时的就诊。

2022-06-18