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偏头痛需要怎样预防与治疗？
2022.06.18 
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我最近这段时间早上起来的时候总是会感觉自己头的一边会疼，去医院检查的结果是偏头痛，想知道偏头痛要怎么预防和治疗？
患者注意在平时不要让自己的精神压力过大，可以做一些有氧运动，例如慢跑、瑜伽、游泳等放松心情，起到锻炼的作用，并且不要经常性的熬夜，有规律的睡眠能够有效的预防偏头痛的发生，患者注意在出现疼痛时注意休息，保持静止不动，等疼痛缓解后再进行工作，平时注意控制自己的饮食，最好清淡饮食，规律自己的作息可以有效的缓解偏头痛的症状。
2022-06-18
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