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睡眠不好头痛吃什么药？
2022.06.18 
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最近晚上总是睡不好觉，一惊一乍的感觉，总是凌晨一两点就醒了，就算睡着也是很浅的睡眠，导致我现在头特别疼。
根据你的描述，建议你可以口服安神补脑液这类带有安定催眠的药物进行调节，平时要注意多运动，不要喝咖啡浓茶，在睡前半小时可以喝热牛奶，睡前半小时就不要玩手机了，可以躺在床上想想一天都做了什么。
2022-06-18
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