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胃肠型感冒能吃什么食物？

2022.06.18

我从前天夜里开始发烧呕吐，我昨天一天就吃了一点粥全吐了。今天虽然胃还是不太舒服但是好多了，早上和中午喝了粥也没吐。我不想再喝粥了，能不能吃正常的饭菜或肉？

朱季军副主任医师消化内科

宿迁市第一人民医院三甲

你所说的这种情况是胃肠道的不适，饮食不当或受凉是常见的原因。现在虽然有所减轻，但饮食上应该继续清淡宜消化，避免肥厚油腻辛辣等，多补水，多休息，调整好心态，逐渐地改善减轻，直至彻底恢复。

2022-06-18

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