风寒感冒能用吃梨子吗？

风寒感冒期间是可以吃梨子的，梨子中含有大量的营养物质，比如胡萝卜素、维生素、苹果酸等，适当进食梨子，有止咳养血、润肺化痰等功效，对病情是有好处的，但是一次性不可以进食过多，防止诱发腹痛、腹泻等不良症状，另外在风寒感冒期间，要保持饮食的清淡，不要进食辛辣、刺激和油腻的食物，可多吃富含蛋白质和维生素的食物，同时适当增加体育锻炼，以提高机体免疫力。

2022-06-18