发烧可以吃橘子吗？

橘子中含有丰富的维生素、膳食纤维、果胶、蔗糖、钙、铁、锌等矿物质以及微量元素，可以满足人体正常的生理需要。发烧期间人体各方面比较虚弱，需要适当补充营养来增强体质，加强抗病能力，可以适当的吃橘子补充水分、维生素等营养成分。并且橘子具有化痰止咳、润肺生津的作用，可以缓解发热时口干、咽燥、鼻塞、咳嗽、咳痰等表现。

2022-06-18