降温最快的当然是使用退烧药,但是孩子发烧38度以下时不提倡使用,发烧38度以上可以就医,根据医生的处方用药。当孩子发烧38度以下时,家长在家中可以使用物理降温法,防止体温继续升高:1、敷毛巾——可以用毛巾浸湿温水或者凉水敷于头部,目的是保持清醒缓解发烧的症状,选择温水是因为这样湿毛巾和体温的温度差不会太大,不会刺激皮肤。2、酒精降温——利用酒精蒸发带走热量的方法来降温,可以使用医用酒精或者家中的高度白酒,可以兑一点凉水,沾取涂抹于额头、两腮、脖颈、腋下、肘窝、大腿根部,这些部分血管丰富利于降温。3、适当减少保暖——老一辈人经常认为发烧捂出汗就会退烧,但这并不科学,发烧时做好平日正常的保暖即可,并且需要室内通风。适当减少一些保暖衣物,也可以缓解体温过高。4、多喝温水——发烧时带走了身体的水分,多喝水进行补充可以平衡体内的水液状态,有利于体内免疫系统的工作。
2022-06-18