身上热但不发烧？

身上感觉热，但是体温不升高，说明没有实质性的发热，是一种自我感觉异常。这种情况多见于身体平衡紊乱，经络不畅，气血失和，阴阳失调。多由于心情不好，过于思虑，忧伤过度，致气血瘀滞，或者是身体有湿热瘀血的导致的，或身体阴虚阳亢导致的。可以用中医药进行辨证论治，综合调理。同时，应注意加强自我保健，保持心情舒畅，防止烦躁焦虑，防止过于思虑，忌食辛辣刺激，忌烟酒，忌过于油腻，多食蔬菜水果，多饮水，应加强运动锻炼。

2022-06-18