维生素c治疗感冒吗？

维生素c是没有治疗感冒的功效的，但是每天适当的吃维生素c，可以起到预防感冒的作用，对身体有好处。维生素c是身体必备的营养元素之一，适当的吃维生素c，可以增强自身的免疫力，也可以促进牙齿和骨骼的生长。感冒期间的人群，要注意室内的通风，最好不要去人群密集的地方。此外，平时可以多吃一些维生素c高的食物，比如：柠檬、橘子、猕猴桃等，如果感冒比较严重，要及时去医院进行检查，切勿耽误病情。

2022-06-18