轻微感冒能不能游泳？

一般不可以游泳，因为在游泳的过程中可能会消耗体力表现出身体虚弱，而且在感冒期间身体免疫力低下，游泳不当容易造成身体发烧，受到冷风刺激，使病情更加严重。在感冒期间需要根据天气的变化，注意保暖防止着凉，多喝一些温开水可以促进新陈代谢，有利于感冒的恢复，还要保持健康的生活习惯，饮食清淡，容易消化为主。少吃一些辛辣刺激性的食品，多吃蔬菜和水果。

2022-06-18