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感冒了可以吃虾子吗?

2022.06.18    0
感冒了可以吃虾子吗?
感冒时是可以适量吃些虾的。虾中含有丰富的优质蛋白质、钙、铁、磷等营养成分,感冒时适量吃些虾可以补充人体所需的优质蛋白质,对感冒的恢复是有好处的。如果感冒时正在服用中药或者中成药,最好少吃些鱼、虾等发性食物。感冒时饮食方面最好吃些容易消化,富含维生素和蛋白质的食物,忌辛辣刺激性食物,多饮热水,注意休息。
2022-06-18

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