感冒可以吃生花生吗？

感冒能吃生花生，生花生富含营养，可以补充病人的体力，有助于病情的好转。但也有少部分病人吃生花生会表现出腹痛，腹胀的表现，这类人群发生了感冒就不要吃生花生，可以进食其他一些富含蛋白质的食物，如牛奶，牛肉，瘦肉，鱼肉，鸡蛋等。同时注意保暖，防止受凉，天气变化时，及时加减衣物。建议日常要合理饮食，加强营养，戒烟限酒，多喝水，适量运动，提高身体素质。

2022-06-18