感冒可以吃泡面吗？

一般来说，感冒时不宜食用泡面，因为感冒时脾胃功能减弱。泡面食是一种难消化的食品，吃多了会给脾胃导致负担，对感冒的康复也是不利的。建议多吃些水果，如鸭梨、百合花、香蕉等。还可以自己熬小米粥或米粥，喝更多的粥。此外，在饮食方面也要注意不要吃辛辣刺激油腻的食物。着凉时最好不要吸烟，喝酒，保持心情愉快。

2022-06-18