重感冒能吃桔子吗？

重感冒能吃桔子。因为桔子当中有维生素C，不仅能够增加人体免疫能力，也可以增加身体的抗病毒能力。感冒是因为抵抗能力下降，受到病原体侵入而造成的呼吸道炎症反应，而且桔子皮也有苹果酸以及柠檬酸、橘皮苷，这些丰富的营养成分可以增加身体抵抗能力。除此之外，桔子也有清肺、润肺以及止咳、化痰的功效，比较适合风热型感冒而造成的咳嗽、咳痰人群吃。

2022-06-18