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感冒能不能运动？
2022.06.18 
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感冒能不能运动？
可以运动，但是不要剧烈的活动，一定要适量的运动，运动之后一定要多饮用温开水，因为感冒不能缺水，感冒大部分都是因为平时受凉后造成的症状或者是病毒感染造成的，平时饮食要以清淡为主，多吃新鲜的青菜，水果，多吃一些比较容易消化的食物，多喝一些汤，可以用红枣熬一些小米粥喝。建议饮食以清淡为主，防止辛辣、刺激的食物，禁止抽烟。
2022-06-18
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