感冒并且发烧可以吃肉吗？

发烧期间可以适量的吃少许肉，不要多吃肉。发热一般是病毒性感染或者是细菌感染造成的，肉类含有人体必须的氨基酸等营养成分，因此发烧是能吃肉的，可以增强抵抗力。但是由于发烧，肠胃功能虚弱，应吃一些清淡、易消化的食物，防止加重胃肠负担，不宜吃油腻，不易消化、辛辣刺激的食物。多吃新鲜的蔬菜水果，同时积极治疗感冒，康复后可以正常饮食。感冒发烧期间要注意休息，合理安排饮食，能喝一些粥、清淡的汤食以增加营养。

2022-06-18