感冒可以吃蒜吗？

病人在感冒期间是能吃蒜的，但一定要适量。大蒜是生活中常用的调味品，它的营养成分是非常丰富的，含有蛋白质、脂肪、糖类、b族维生素和维生素C等成分，还含有硫和硒等有机化合物及多种活性酶，此外还含有钙、磷、铁等身体所必须的矿物质。此外大蒜具有抗病毒消炎的作用，能够促进感冒的早日康复，大蒜内含有的大蒜素提高病人免疫力和抵抗力，可起到预防感冒的作用。

2022-06-18