感冒发烧可以吃芒果吗？

感冒发烧时能吃芒果，但是要适量。芒果中富含丰富的维生素C，吃富含维生素C的食物可以帮助抵抗细菌和病毒的入侵。此外，芒果还有化痰，净化呼吸道，杀菌的作用，如果还伴随咳嗽症状能够起到缓解。但是芒果吃多了容易造成上火，它属于热性食物，感冒发烧的恢复期吃的太多，会加重病情。而且芒果糖分比较高，会增加痰液黏度，妨碍脾胃的运化，造成腹胀、食欲不振。

2022-06-18