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身体免疫力差经常感冒？
2022.06.18 
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身体免疫力差经常感冒？
首先要改掉不良的生活习惯，不能熬夜，要有规律的生活作息。此外，要减轻体重，进行适当的锻练，而锻练的方法可以选择有氧运动，比如散步、慢跑、游泳、打羽毛球以及广场舞和健身操等。
2022-06-18
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