感冒发汗有用吗？

感冒以后让身体出汗可以加快感冒的康复。一般风寒感冒，是身体受了风寒，皮肤不能正常代谢体内的热量，造成身体温度调控表现出问题，发汗的效果会比较好。经过药物、食物、物理运动的方式，使身体发热，将皮肤过于紧缩的毛孔舒张，恢复体温调节功能。若是风热感冒，发汗会加重感冒的症状，这种情况下就建议多喝水，因此感冒后发汗要先分清感冒的类型，是风寒感冒还是风热感冒，才能够对症处理。

2022-06-18