感冒前兆怎么办？

病人如果还没有在感冒，但是有感冒前期的症状，一般可能是属于病人身边有一些已经感冒的病人，包括病人长时间过度劳累，长时间熬夜，以及本身病人的身体免疫能力，以及抵抗力表现出了降低，都会造成病人很容易表现出患上感冒的情况。病人可以经过多吃一些含维生素丰富的，比如说像含维生素c丰富的水果蔬菜，来帮助提高身体的免疫能力和补充营养，每天按时休息，养成良好的生活作息习惯，可以经过适当的身体锻炼来帮助提高身体的免疫和身体的抵抗能力，来帮助预防感冒的情况发生。

2022-06-18