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咽炎如何预防？
2022.06.18 
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咽炎这个问题已经困扰我很久了，现在咽炎如何防范？有木有什么更好的办法？
现在预防慢性咽炎的主要要点是以下几点：1.保持室内温湿度适宜。2.戒烟限酒。3.保持口腔和咽喉部的清洁卫生。要坚持早晚刷牙。4.减少粉尘物质刺激，学会正常呼吸方法。5.积极治疗全身性疾病。6.合理安排膳食，营养平衡，清淡饮食、多吃富含维生素的食物。少食油炸和辛辣刺激食物。
2022-06-18
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