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胃炎吃什么饭养胃？
2022.06.18 
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胃炎吃什么饭养胃？
下面几种食物有养胃的效果，比如酸奶、西蓝花、绿茶等。酸奶中的益生菌有助于胃肠道蠕动和增强免疫力；绿茶中的儿茶素有助于保护胃粘膜组织；西兰花中含有的异硫氰酸盐化合物，抑制幽门螺杆菌。还可以平时喝一些小米粥可以养胃。
2022-06-18
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