糜烂性胃炎怎么调理饮食？

要吃一些细软的，养胃的糜烂性胃炎的病人饮食调理是非常需要注意的，要吃一些细软的，养胃的，富含营养并且容易消化吸收的食物。比如可以吃一些新鲜的蔬菜，水果，低脂牛奶，少油的瘦肉，鱼肉，稀饭，面条，小米粥，红枣粥，鸡蛋等等食物。不要吃辛辣刺激的，过烫的，过凉的，不卫生的，油炸类的，烧烤类的，腌制的，非常油腻不容易消化吸收的食物。一次性不要吃得过饱，进食时细嚼慢咽，少吃多餐，避免暴饮暴食。平时还要适当的运动锻炼，有助于促进胃肠蠕动，促进消化，还能增强抵抗力，但是避免过度疲劳，经常熬夜等等。

2022-06-18