萎缩性胃炎吃什么水果和蔬菜好？

萎缩性胃炎是比较多见的消化系统疾病，萎缩性胃炎需要以电子胃镜的检查来明确诊断。如果诊断明确可以选择比较适宜的水果和蔬菜来口服，萎缩性胃炎可以选用不太坚硬的水果和新鲜水果，比如香蕉、猕猴桃、梨和苹果，菠菜，白菜，大头菜，油菜，这些食物都能吃，包括葡萄类也能吃。但建议不要吃太多过热、过烫的食物，比如在吃水果时可以用温开水泡一下，不宜食用太烫的水果。在饮食时要注意少食多餐，不要暴饮暴食，同时也不要吃对胃肠道有影响的药物，比如阿司匹林，波立维等，要注意多休息，适当运动，保持心情愉悦。

2022-06-18