胃炎可以吃南瓜子吗？

患有胃炎的病人不宜食用南瓜子，因为南瓜子含有的脂肪量是比较多的，而且南瓜子比较硬，不容易被消化吸收。患有胃炎的病人平时饮食方面主要是以清淡为主，可以多吃一些比较容易消化吸收的食物，比如小米粥，面条，稀饭等。患有胃炎的病人要防止食用含纤维较多的食物，比如芹菜，韭菜等。平时可以多喝一些酸奶，酸奶对胃黏膜有一定的保护作用，还有助于消化。平时可以适当的体育锻炼来增强体质，平时一定要注意作息规律，要保证充足的睡眠时间，要防止精神紧张，要保持心情愉快。

2022-06-18