感冒咳嗽喝什么粥好？

1、生姜苏叶粥，生姜是对付发烧、打喷嚏、咳痰等表现有祛痰、祛寒、补气、平喘的作用，苏叶有发散风寒的效果。2、桑叶枇杷粥，适用于风寒感冒造成的畏寒发热、骨节酸痛、鼻塞声重、肠鸣泄泻等病症。3、白萝卜茶叶粥，白萝卜能够清热化痰，茶叶可以清肺热，有理气开胃，止咳化痰之功效。

2022-06-18