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感冒咳嗽能不能吃鱼阿？
2022.06.18 
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感冒咳嗽能不能吃鱼阿？
感冒咳嗽是能吃鱼的，注意最好不要吃，红烧的口味比较重的鱼，能吃清淡一点的鱼，比如鱼汤，蒸鱼等。鱼肉比较细腻，容易消化，蛋白质含量也很高，感冒咳嗽期间吃鱼可以补充蛋白质，增强身体抵抗力。除了吃鱼外还能吃虾，多吃新鲜的蔬菜水果，注意好好休息。
2022-06-18
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