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感冒咳嗽吃什么菜?

2022.06.18    0
感冒咳嗽吃什么菜?
感冒咳嗽能吃大白菜,润肺止咳,消食下气,含有大量水分,以及丰富的维生素和微量元素。胡萝卜和菠菜,含有丰富的维生素A和C,止咳化痰润肺,可以提高机体免疫力,能有效预防和治疗感冒。洋葱,发散风寒,具有较强的杀菌作用,可以抵御流行感冒,还能促进消化,增进食欲。西红柿,含有丰富的番茄红素和维生素C,多食有助于感冒恢复。
2022-06-18

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