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脸上长斑跟便秘有关系吗？

2022.06.18

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陈隆典

陈隆典主任医师

南京鼓楼医院消化内科

　　脸上长斑跟便秘有一定关系，但不是所有的斑都是由于便秘引起。

　　便秘的患者机体新陈代谢会有所减慢，因此无法及时将胃肠道内产生的毒素及时排出，便会导致其大量堆积在体内，造成肤色暗淡、面部长斑等情况。但并不是所有斑都是由于便秘引起，比如雀斑，通常是由于遗传引起，老年斑多是由于皮肤老化、紫外线照射等原因引起。

　　脸上长斑的患者可以多吃富含维生素C的食物，比如西红柿、柚子等，对于改善肤色有一定好处，患者还可以遵医嘱使用激光、电灼等治疗方法去除斑点。便秘的患者应多喝水，多吃富含纤维素的食物，比如火龙果、香蕉等促进肠道蠕动，改善便秘。

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