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吃菠萝能缓解便秘症状吗？

2022.06.18

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陈隆典

陈隆典主任医师

南京鼓楼医院消化内科

　　适量吃菠萝通常能帮助缓解便秘症状。

　　便秘与饮食不当、排便习惯不良等原因有关。菠萝中含有丰富的纤维素，有利于促进胃肠蠕动，改善便秘的情况，其中含有的菠萝蛋白酶可以分解蛋白质帮助消化，因此便秘的患者适量吃菠萝是有一定好处的。但菠萝中含有大量植物酸，对于胃肠道具有一定刺激和腐蚀作用，进食过量很容易引起舌头发麻、胃部不适，因此患者不宜多吃。

　　若患者便秘的症状较为严重，通过食物调理无法缓解时，应尽早遵医嘱使用促进胃肠蠕动的药物，比如多潘立酮片、枸橼酸莫沙必利片等，还可以配合使用开塞露、肥皂水进行灌肠，同时还可以使用乳果糖口服溶液、聚乙二醇4000散等药物改善便秘的情况。

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