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大脑供血不足头晕可以吃些什么东西补

2022.06.18

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赵永波

赵永波主任医师

上海交通大学附属第一人民医院神经内科

　　大脑供血不足头晕可以吃含有蛋白质的食物、含有不饱和脂肪酸的食物来补充身体所需的营养，必要时需要遵医嘱合理用药来治疗疾病。

　　1.含有蛋白质的食物

　　平时可以适当的食用牛奶、牛肉、鱼肉、虾、鹌鹑蛋、鸡蛋、黄豆、黑豆、青豆、芝麻、杏仁、松子、核桃等食物，其中蛋白质含量比较高，可以增强自身的体质，从而促进疾病的恢复。

　　2.含有不饱和脂肪酸的食物

　　不饱和脂肪酸多存在于植物油以及鱼肉、鱼油等食物中，其可以帮助调节血脂，而部分大脑供血不足头晕的患者是由于高脂血症所致，因此适当的吃上述食物有助于改善不适症状。

　　3.遵医嘱合理用药

　　食物通常不具有治疗的效果，因此在大脑供血不足、头晕严重时，患者需要在医生的指导下使用抗血小板类药物或者抗凝药物等进行治疗，比如阿司匹林片、利伐沙班片、达比加群酯胶囊等，有助于预防脑血管血栓，对病情恢复有利。

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