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手指类风湿关节炎自我疗法

2022.05.17

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马丽主任医师

中日友好医院风湿免疫科

手指类风湿性关节炎患者在平时在每天早上起床以后要用热水浸泡僵硬的关节，促进血液循环，使手指部位肌肉松弛，减轻肿胀、疼痛的症状。在日常生活中避免使用凉水。注意保暖，及时根据环境温度变化增减衣物，若是气温较低，也应佩戴手套。经常活动双手，坚持参加体育锻炼，增加机体的免疫力等。

由于自我疗法无法控制类风湿性关节炎发作，因此在急性期患者可以在医生指导下，选用抗风湿类药物或免疫抑制剂进行治疗。在疼痛发作的时候，尽量不要活动手指关节，口服或局部外用非甾体消炎药治疗。

其次，患者也可以使用按摩、针灸、红外线理疗等方法，促进手指关节血液循环。

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