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痛风喝什么降尿酸最好

2022.05.17

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邓迎苏

邓迎苏副主任医师

苏州大学附属第一医院风湿科

　　痛风患者可以多喝些白开水，也可以喝些具有利尿作用的茶水，虽然不一定能达到最好的效果，但可以在一定程度上有助于降尿酸。

　　痛风是由于血尿酸水平过高导致尿酸结晶沉积在关节内而引发的一种疾病，所以为了降低血尿酸水平，患者每天需要大量饮水，一般以白开水为主，每天饮用量控制在2000ml以上，因为尿酸大部分是通过尿液排泄，所以多喝白开水可以增加尿液的形成以及排尿的次数，能够降低血液中的尿酸浓度。

　　除了白开水，痛风患者平时也可以适当喝些具有利尿作用的茶水，比如蒲公英茶、荷叶茶、洛神花茶、玉米须茶等，这些茶水都有较好的利尿功效，同样有助于促进尿酸的排泄，从而有助于减少痛风发作的频率。但是由于部分茶水涉及中药成分，痛风患者最好先咨询医生，明确个人体质是否适合饮用。

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