网站导航

痛风吃瓜子有影响吗?

2022.05.17

邓迎苏副主任医师

　　痛风患者适当食用瓜子不会有影响。

　　瓜子中的嘌呤成分较高，痛风患者适当食用不会导致体内的尿酸水平异常升高，但是瓜子中的油脂成分较高，痛风患者可能会存在脂质代谢紊乱的情况，不建议食用过多，以免增加患有高脂血症的风险，尤其是本身就存在血脂偏高的人群。痛风患者平时饮食上可以适当食用低嘌呤食物，比如卷心菜、胡萝卜、芹菜、黄瓜、冬瓜、白菜、南瓜等，不建议食用嘌呤成分多的食物，比如鲢鱼、带鱼、动物肝脏、沙丁鱼等。

　　痛风患者平时还应多喝温水，加快机体新陈代谢的速度，促进体内的尿酸排出，同时还应限制饮酒，患者痛风疾病发作时，需要多注意休息，避免进行重体力劳动，还可以通过冰敷、夹板固定来缓解疼痛的症状。