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痛风可以吃桂圆干吗

2022.05.17

邓迎苏副主任医师

　　痛风患者一般可以适量吃桂圆干。

　　痛风是由尿酸盐晶体沉积在关节内所诱发的炎症性疾病，和嘌呤代谢紊乱、尿酸排泄减少引起的高尿酸血症有关。桂圆干属于低嘌呤食物，患者通常可以适量食用，不会诱发痛风急性发作。而且桂圆干具有益气、养血、安神的功效，能够缓解面色淡白、失眠多梦、神疲乏力、气短懒言、头晕目眩等症状;还可以起到益脾开胃的作用，能够增强脾胃功能。

　　但痛风患者若同时存在糖尿病，则不建议吃桂圆干。桂圆干中的含糖量比较高，糖尿病患者大量食用不利于血糖的控制，严重时甚至可能会引起糖尿病并发症。

　　痛风患者平时还应避免大量食用高嘌呤食物，比如牡蛎、鱼籽、金枪鱼、凤尾鱼等，以免加重病情。