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痛风可以喝果汁吗

2022.05.17

邓迎苏副主任医师

　　痛风患者一般可以适量喝果汁，但是不宜长期大量饮用。

　　痛风是一种因为嘌呤代谢障碍，使尿酸水平过多导致尿酸结晶沉积在关节内而造成的疾病。果汁中嘌呤含量比较低，因此痛风患者通常可以适量喝果汁，不会加重病情。而且果汁中含有大量的纤维素，具有润肠通便的功效，能够促进肠道蠕动，有利于食物消化。果汁中还含有大量的维生素以及矿物质，能够补充营养，有助于促进新陈代谢，增强免疫力。

　　但是如果痛风伴发糖尿病则不建议喝果汁。果汁中的糖分比较高，饮用过多容易导致血糖在短时间内迅速升高，不利于血糖的控制。

　　痛风患者平时应选择吃低嘌呤的食物，比如胡萝卜、卷心菜、冬瓜、茄子等。患者还应多喝温水，加速新陈代谢，促进尿酸排泄。