网站导航

痛风病人的膳食有哪些注意事项

2022.05.17

2

姚中强

姚中强副主任医师

北京大学第三医院风湿免疫科

痛风患者的饮食注意事项主要是：

1、减少高嘌呤食物的摄入，如动物内脏、猪肉、牛肉、羊肉、贝类、沙丁鱼、金枪鱼等。

2、限制含酒精饮品摄入，如啤酒，同时要减少含果糖饮料的摄入。

3、戒烟，尽量不抽烟。

4、多吃高钾食物，如香蕉、西蓝花或者芹菜等。

5、多饮水，每日饮水量达到2000ml以上。

6、低脂饮食，尽量避免食用油炸、烧烤或者肥肉等类型的食物，以免导致血脂升高，影响尿酸代谢排出，加重痛风的症状。

除饮食之外，患者还应该注意休息，避免过量运动，以免引起劳累，还应该避免精神过度紧张和焦虑。平时还应该定期就医复查，观察病情的恢复情况。

相关文章

相关问答