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痛风可以喝牛奶吗

2022.05.17

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姚中强

姚中强副主任医师

北京大学第三医院风湿免疫科

痛风患者可以喝牛奶，牛奶中含有的嘌呤量不是很高，患者饮用牛奶后并不会对病情产生不良影响。

牛奶属于高营养饮品，其中含有蛋白质、维生素A、维生素B2、维生素D、钙、磷、钾、硫、镁等成分，痛风患者饮用牛奶后，能够补充身体所需的营养物质，提高身体抵抗力，增强人体的抗病能力。

但是要注意，不能一次性饮用过多的牛奶，以免增加胃肠道负担，引起腹痛、腹胀等不适症状；痛风患者在饮食方面忌吃高嘌呤食物，比如动物内脏、猪肉、牛肉、凤尾鱼、沙丁鱼等，否则会导致体内尿酸水平升高，不利于病情稳定。

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