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痛风能吃什么东西？

2022.05.17

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贾俊峰

贾俊峰副主任医师

空军军医大学西京医院临床免疫科

痛风属于代谢性疾病，与嘌呤代谢紊乱和或尿酸排泄减少有关。痛风患者可以吃以下食物，有助于尿酸排泄：一、奶制品。尤其是低脂奶，可降低血尿酸水平。二、主食类。主要包括玉米、小麦、苏打饼干、面包、馒头、玉米面、大米、面条等。三、蔬菜。进食大量白菜、红萝卜等，有助于降低尿酸。四、新鲜水果。如青梅、桃子、李子等。

不建议痛风患者吃较多嘌呤含量高的食物，比如海鲜、啤酒、浓肉汤等，若目前处于痛风急性期，需要在医生的指导下使用抑制尿酸生成的药物，以及促进尿酸排泄的药物进行治疗，并多饮水。

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