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痛风可以吃枸杞吗？

2022.05.17

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杨铁生

杨铁生主任医师

北京大学人民医院风湿免疫科

痛风患者是可以吃枸杞的。枸杞富含枸杞多糖，此属于一种水溶性多糖，能够增强机体免疫力，提高抗病能力，抑制肿瘤生长和细胞突变，同时还可发挥抗衰老、抗疲劳、抗辐射、调节血脂、降血糖、降血压的作用。

此外，枸杞还含有丰富的β胡萝卜素，人体摄入后可以改善视锥细胞功能，预防夜盲症。

另外，枸杞属于低嘌呤食物，痛风患者适当食用也不会导致摄入的嘌呤超标、血尿酸急剧升高。

但中医典籍中记载脾胃虚弱、大便稀溏者不宜服用枸杞，否则有可能进一步影响脾胃功能并导致导致病情加重。

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