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蚕豆痛风患者可以吃吗

2022.05.17

接力刚副主任医师

　　痛风是因为人们体内的尿酸水平升高之后所引起的，痛风发作时人们的身体会有严重的疼痛出现，若不及时缓解，对身体健康也有很大影响。

尿酸高是跟人们体内的嘌呤代谢紊乱有很大关系的一种问题

　　尿酸高是跟人们体内的嘌呤代谢紊乱有很大关系的一种问题，痛风急性发作期间，大家需要注意禁止吃嘌呤含量过高的食物，蚕豆就是嘌呤含量过高的食物中的一种，建议大家最好不要吃蚕豆。

　　除了蚕豆之外，其他的豆类，像黄豆、绿豆、红豆等都是高嘌呤的食物，不管是在痛风恢复期还是在痛风急性发作期间内，都建议大家不要吃这些食物。

　　适当吃一些能够帮助降尿酸的食物，新鲜的蔬菜水果等，都是可以放心吃的，不需要担心吃了之后会导致尿酸水平升高，引起痛风的出现。

　　还可以多喝点水，水是身体的稀释剂，多喝水能够帮助促进血液循环，促进排尿，将体内多余的尿酸及时排出体外，避免尿酸水平过高，沉积在体内对人们的身体各个部位造成刺激。

　　痛风患者为了身体尽快恢复，也可以适当多吃一些牛奶、鸡蛋是富含蛋白质且嘌呤含量比较低的食物，能够促进身体恢复，也能避免痛风症状再次发生。