发烧是生活中比较常见的一种症状,很多疾病都可能会引起发烧,但是最常见的还是病菌感染引起的发烧。
病菌感染引起的发烧是人体的免疫系统清除感染源期间出现的正常的变化,所以除非是发烧温度比较高的或者是感染比较严重的需要试验解热的药物,一般发烧温度比较低的是不需要立即服用退烧药的,可以采取一些物理的方法或者中医的方法帮助降温。
在中医降温的方法中比较常见的就是推拿,就是手在人体经络上通过推、拿、按、揉等方法治疗疾病作用的一种方法。发烧的人可以搓揉后背、手臂、小腿、脚心、手掌、耳后、颈后、头顶等部位,搓揉这些部位可以帮助身体血液循环,帮助发汗,从而起到降温的作用,同时这些部位上还有大椎穴、涌泉穴、合谷穴、十宣穴、曲池穴、风池穴等穴位,按摩这些穴位本身就可以有效的缓解发烧的症状,帮助降低体温。
对于发烧温度不是太高的可以选择物理的方法进行降温,但是如果发烧温度超过了38.5℃就要及时的服用退热的药物进行治疗,以免体温太高,对大脑或身体的其他器官造成伤害。在发烧期间要注意多喝水,注意防寒保暖,避免着凉。