肩周炎应该按摩吗

　　肩周炎不建议去做按摩，如果觉得不舒服，可以让家人轻轻地揉一下，这样有利于患者进行肩关节的活动度的练习，做完肩部活动度的练习，要进行冰敷。

　　杨渝平：实际上我个人是非常不推荐肩周炎的病人进行按摩的。因为从道理上来讲，我对肩周炎的，肩周炎的患者的肩周的组织进行一定的手法松解是可以的，但是前提是我们真正的懂肩周炎的又会松解的大夫其实是少之又少，但是这部分主要来源于我们的一些康复师。对于我们普通的那种搞按摩的人，他是不懂肩周炎的。所以而且大家通常往往碰见的都是这样的人。其实我们确实是非常不推荐大家去做按摩。如果你确实觉得有点不舒服，其实让你的家人轻轻地给你揉一揉什么都是可以的，这样有利于您进行肩关节的活动度的练习，尤其有的时候我们也主张在你练习肩关节活动度之前，用温热毛巾敷一敷你这个疼痛的，或者显得比较僵硬的这些部位，然后再进行肩关节活动度的练习，可能会达到一个更好的效果。但是做完了以后一定要记得冰敷。