0 腰肌劳损没有什么偏方,它是一个骨伤科的疾病,事慢性的小损伤积聚而成,长期的姿势不良,是肌肉的病变,所以没有太多的偏方。
刘焰刚:腰肌劳损更多的没有什么偏方,它是一个骨伤科的疾病,与肌肉的损伤,那么急性损伤的实质物质,或者说慢性的小的损伤积聚而成,长期的姿势不良,维持一个姿势时间过久。他是一个典型的运动系统里边的疾病,是肌肉的病变,所以在偏方上没有太多的偏方,老百姓说的经常做做热敷,那我们说可以把中药上锅蒸了做热敷,或者说有些所谓的偏方,我们说把那个大青盐,就咱们老百姓说腌咸菜的大海盐,加上小茴香,我们说加上川椒炒热了装在口袋里边,在腰部做热敷,这都是常见的一种理疗方式,还有一些把樱桃核,吃过的樱桃核炒热了装在布口里头,在局部做热敷,这些都可以。那这些偏方都是一些局部的理疗方法,而不是咱们常说的我吃哪些偏方,吃的比较少,我们说局部理疗的自制理疗器的这样的偏方相对来说还是比较多的。
指导之下,做一些正确的系统的功能活动锻炼,来加强我们肌肉的力量。