按摩能缓解肩周炎吗

　　肩周炎在急性期发作的时候，不建议患者自己去按摩患者，否则会刺激患处分泌炎症物质，导致肿胀、粘连的可能性变大，如果肩周炎过了急性期，炎症已经消退，可以到正规的医疗机构让医生帮助你按摩。

　　马立新：有的朋友说了，说我得肩周炎了，我按摩行不行啊?这要看你是什么时期的肩周炎，如果你是急性期，刚发作，非常疼、肿的时候，建议观众朋友们不要自己去按摩，因为你自己按摩的时候他不仅不能让里面的分泌的一些炎性的反应物去吸收，反而会加重局部的充血，会让反应物分泌的更多。那就是说炎症反应物越多，越肿胀，粘连的可能性就越大，那对我们的后期治疗就是很受影响的，所以急性期的时候，观众朋友们千万不要自己去使劲的揉，因为有的人他是说我恨病，我使劲揉，疼我也能忍，我使劲忍着我使劲揉揉揉，越揉越坏，越揉越坏。那怎么办呢?我们可以到医院，由按摩科大夫来给你揉，因为按摩科大夫知道肌肉的起始点，他会避开最肿胀的地方，炎症最厉害的地方，他可以去揉肌肉的别的位置，咱们说肌肉是两端的，是不是?

　　如果中间很肿胀的时候，我们来松解两端，对整条肌肉的放松也是有帮助的。那么我们专业的大夫，就知道哪个位置是最好的，还有可以通过一些手法可以加快它炎症反应物的吸收，如果你是自己按摩，你是做不到这些的，只会加重病情，所以我不建议观众朋友，在肩周炎很疼的时候自行按摩，如果你非要按摩，你可以轻柔的，轻轻的揉，千万不要大力度的去按那个疼痛最重的地方，它会加重肿胀的。当然了，到了我们不太疼的时候，炎症都吸收的差不多的时候，我们就可以自己按摩了，还可以自己配合大幅度的这样的运动，记住一定是不要让你引起很疼痛的程度，你自己去掌握吧，因为每个人和每个人是不一样的，来掌握这个幅度。记住一定不要让你觉得特别疼，觉得有一点疼是正常的，但如果是特别疼，像撕裂一样的疼运动那是不可取的。

　　到后期如果一旦粘连的时候，你运动作用也不会是很大，因为肌肉已经粘连了，你要是不把这粘连的肌肉分开，你再活动，依然是粘连的肌肉，是没有意义的，这个时候一定要到正规的医院，由医生来帮助你把粘连的肌肉松解开，之后你再配合运动才是有意义的，而且也能恢复到正常的状态。