后颈部疼痛怎么办

　　一过性的后颈部疼痛，可以自己揉一揉、按一按，用一些药物自己调理一下。如果说持续性的甚至出现了麻木头晕，应到正规的医院去检查，诊断治疗。

　　张毅：后颈部疼痛的原因很多，比如说今天我看手机时间长了，后颈部可以疼痛，工作时间长了可以后颈部疼痛，甚至开车一个小的外伤，一个运动不当都可以引起后颈部疼痛。所以一过性的后颈部疼痛，我们可以通过自己的，你自己揉一揉、按一按，通过冲一个热水淋浴来个，或者适当用一些膏药，用一些药物自己调理一下。

如果说持续性的甚至出现了麻木头晕，那么我觉得你应该就医，应该到医院，到正规的医院去检查，确定诊断。以后我们再决定下一步的治疗，我不建议你直接去做，来了不好就做一次按摩，说按摩一次好了，反复按摩十年，八年了，以后出现了其他问题了，再正规检查。